Start wekelijkse lessen Bodymindfulness & Chineng Qigong op dinsdagochtend.

Je lichaam is holistisch, het is een hologram: elke cel weet dat het deel uitmaakt van het grote geheel en dient het grote geheel en het lichaam dient elke cel. Wanneer je hier aan meewerkt, met andere woorden als je gehoor geeft aan jouw natuurlijke verlangen, versterk je je natuurlijke evenwicht en daarmee je vitaliteit, gezondheid en levensvreugde.

(Uit ‘het handboek dat je bij je geboorte niet meekreeg’)

Van harte welkom bij de dinsdagochtendlessen Bodymindfulness & Chineng Qigong (Belevingsgericht lichaamswerk binnen de fysiotherapie)

“The physical body is your house – you are the inhabitant. The ‘you’ is the lifeforce energy.”

Wie is  ‘you’? Hoe zorg je voor jezelf? Kun je je lifeforce-energie versterken? Hoe word je een goede rentmeester van jezelf?

Tijdens deze ochtendlessen ga je op verrassende wijze op reis met alle aandacht voor jezelf, voor je lichaam en voor je lifeforce energy. Een ontspannende, inzichtelijke, zintuigelijke ontdekkingstocht waardoor je krachtiger, vitaler, meer ontspannen en met meer inzicht krijgt. 

Er wordt gewerkt met Chineng qigong, Bodymindfulness, Yoga/Feldenkrais, Fysiotherapie, Ademhaling en Spel.

Aan bod komt:

• Gronding
• Ademhaling,
• Balans en Focus
• Beweging,
• Spel / Gewaarwording
• Inzicht in je energiehuishouding
• het leren van een Meditatie in Beweging – Chineng Qigong.

Wil je:

• • Beter gewaarzijn van je eigen lichaam
  • Meer energie ervaren – vitaler voelen.
  • Beter kunnen begrenzen
  • Meer innerlijke balans
  • Betere zelfzorg – zelfcompassie
  • meer Ontspanning
  • Verbetering van souplesse, kracht en balans
  • Vergroting van het lichaamsbewustzijn
  • meer spelen
  • thuiskomen en eenworden.
  • Meer lichtheid en Vreugde ervaren.

 Geef je dan op voor deze serie van 15 wekelijkse lessen. 

 __________________________________

Praktische Informatie:

Start: Dinsdagochtend 17 januari 2022.

Tijd: 09.30 – 11.00 uur

Plaats: De Vliegende Olifant De Wetstraat 24 68 14 AP  Arnhem en/of op een prachtige plek buiten.

Bijdrage:

Ticket: 225,00  (voor informatie over gedeeltelijke vergoeding via de zorgverzekeraar, neem graag even contact met mij op).

Opgave: stuur een mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl