- Dit evenement is voorbij.
15 april: Mini retraites op zaterdagochtend Chineng Qigong/ Bodymindfulness
15 april 2023 @ 10:00 - 12:30
Je lichaam is holistisch, het is een hologram: elke cel weet dat het deel uitmaakt van het grote geheel en dient het grote geheel en het lichaam dient elke cel. Wanneer je hier aan meewerkt, met andere woorden als je gehoor geeft aan jouw natuurlijke verlangen, versterk je je natuurlijke evenwicht en daarmee je vitaliteit, gezondheid en levensvreugde.
(Uit ‘het handboek dat je bij je geboorte niet meekreeg’)
Een workshop/ MIni retraite o.l.v. Jeannette Uittenbogaard (fysiotherapeute, mindfulness- en chinengdocente) waarin de aandacht voor jezelf, voor je lichaam, voor je energie centraal staat. Hoe zorg je goed voor jezelf? Hoe word je een goede rentmeester van je eigen energie? Wat betekent dat voor jezelf en voor de ander? Een ontspannende, inzichtelijke, zintuigelijke trainingsochtend.
Ontdek en Ervaar: Gronding, Ademhaling, Balans, Beweging, een toefje speelsheid en leer tot slot een Meditatie in Beweging.
Er wordt gewerkt met oefeningen uit (Yin)Yoga, Fysiotherapie/ Bewegingsexpressie, Feldenkrais en Chineng Qigong.
Zaterdag 18 maart – 15 april – 20 mei – 17 juni 2023.
Tijd: 10.00 -12.30 uur.
Bijdrage: 55 euro incl thee/lekkers.
Informatie en opgave: info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl of bel m: 06-14117058